ペダル式トレーナー

本日は、デイサービス高丘で行っている機能訓練についてご案内させていただきます。

写真はペダル式トレーナーといって、ジムなどでよく見るエアロバイクの簡易版のような器具です。

最近はエアロバイクも普及価格で購入できるようになりましたが、保管場所の問題や使用頻度の問題もあり、なかなか購入して自宅で運動機能低下予防に用いるというのは難しいと思います。

当デイサービスも一般住宅を改修した通所介護のため、設置スペースの問題は皆様の住環境と変わりません。そこで、機能も簡易的なものになりますが、このような器具を用いて機能訓練を行っています。

エアロバイクにあるようなモニターがないので、運動時間や心拍数などの情報は確認できませんが、職員によるアナログ管理で充分に実用に耐えます。

たかだか簡易式のペダルに思われるかも知れませんが、ペダルを設置する位置や、着座時の上体の角度、ペダルを漕ぐ際の各関節の動き方を指導させていただくことにより、しっかりとした運動機能向上、及び機能低下の予防となります。

ペダル式トレーナーの使用例
ペダル式トレーナーの使用例