2010/07/01

チンジャオロース
  • チンジャオロース/105Kcal
  • ひじき煮物/40Kcal
  • 揚げ茄子甘辛煮/127Kcal
  • 煮豆/30Kcal
  • 白米/236Kcal
  • 味噌汁(豆腐)/63Kcal
  • アイスクリーム/87Kcal

合計:688Kcal

2010/06/30

鯖味噌煮
  • 鯖味噌煮/60Kcal
  • カニ玉/110Kcal
  • 揚げ茄子甘辛煮/127Kcal
  • 切干煮/30Kcal
  • 煮豆/30Kcal
  • 白米/236Kcal
  • 味噌汁(豆腐)/63Kcal
  • コーヒーゼリー/44Kcal

合計:700Kcal

2010/06/28

おろしハンバーグ
  • おろしハンバーグ/150Kcal
  • 揚げ茄子甘辛煮/127Kcal
  • 卵焼き/76Kcal
  • 煮豆/30Kcal
  • 白米/236Kcal
  • 味噌汁(豆腐・ワカメ)/61Kcal

合計:680Kcal

2010/06/26

ハヤシライス
  • ハヤシライス/418Kcal
  • 野菜サラダ/20Kcal
  • ワカメスープ/36Kcal
  • イチゴ/42Kcal
  • コーヒーゼリー/44Kcal

合計:560Kcal