投稿者: デイサービス 高丘

• カレイの甘酢あんかけ/150Kcal
• ほうれん草のゴマ和え/55Kcal
• 煮豆/30Kcal
• 白米/236Kcal
• 味噌汁（豆腐・ワカメ）/61Kcal
• コーヒーゼリー/44Kcal

合計：576Kcal

• ゴーヤチャンプル/105Kcal
• 揚げ茄子甘辛煮/127Kcal
• 胡瓜とワカメの酢の物/12Kcal
• 煮豆/30Kcal
• 白米/236Kcal
• 味噌汁（豆腐・ワカメ）/61Kcal
• かき氷/36Kcal

合計：607Kcal

• 筑前煮/180Kcal
• 胡瓜とワカメの酢の物/12Kcal
• 卵焼き/76Kcal
• 白米/236Kcal
• 味噌汁（豆腐・ワカメ）/61Kcal
• グレープゼリー/40Kcal

合計：605Kcal

• ハヤシライス/418Kcal
• ワカメスープ/36Kcal
• 野菜サラダ/20Kcal
• アイスクリーム/87Kcal

合計：561Kcal

• 天ぷら/169Kcal
• 胡瓜とワカメの酢の物/12Kcal
• 煮豆/30Kcal
• 白米/236Kcal
• 味噌汁（豆腐・ワカメ）/61Kcal
• アイスクリーム/87Kcal

合計：595Kcal

• 豚肉と茄子の炒め物/240Kcal
• エビチリ/103Kcal
• 煮豆/30Kcal
• 白米/236Kcal
• 味噌汁（なめこ）/46Kcal
• アイスクリーム/87Kcal

合計：742Kcal