投稿者: デイサービス 高丘

• ハヤシライス/418Kcal
• ポタージュスープ/73Kcal
• ポテトサラダ/60Kcal
• ヨーグルト/70Kcal

合計：621Kcal

• 天ぷら/169Kcal
• ほうれん草の胡麻和え/55Kcal
• 白米/236Kcal
• 味噌汁(ワカメ)/42Kcal
• ヨーグルト/70Kcal

合計：572Kcal

• 五目うどん/383Kcal
• コーヒーゼリー/44Kcal

合計：427Kcal

• 赤魚の煮付け/130Kcal
• ひじき煮物/40Kcal
• 麻婆豆腐/120Kcal
• 白米/236Kcal
• 味噌汁（ワカメ）/42Kcal
• コーヒーゼリー/44Kcal

合計：612Kcal

• 天ぷらうどん/423Kcal
• ホワイトアスパラサラダ/20Kcal
• プリン/91Kcal

合計：534Kcal

• カレイの甘酢あんかけ/150Kcal
• 金平ごぼう/56Kcal
• ひじき煮物/40Kcal
• 白米/236Kcal
• 味噌汁（ワカメ）/61Kcal
• コーヒーゼリー/44Kcal

合計：587Kcal

• 鮭塩焼き/90Kcal
• クリームシチュー/160Kcal
• 煮豆/30Kcal
• ひじき煮物/40Kcal
• 白米/236Kcal
• 水ようかん/91Kcal

合計：647Kcal