2010/08/27

エビフライ
  • エビフライ/80Kcal
  • クリームシチュー/160Kcal
  • 野菜サラダ/20Kcal
  • 白米/236Kcal
  • 杏子/40Kcal
  • 杏仁豆腐/45Kcal

合計:581Kcal

2010/08/26

  • 秋刀魚の煮付け/150Kcal
  • 揚豆腐のあんかけ/160Kcal
  • 白米/236Kcal
  • 野菜サラダ/20Kcal
  • 味噌汁(油揚)/50Kcal
  • 桃缶/49Kcal
  • せんべい/40Kcal

合計:705Kcal

2010/08/25

  • 豚肉と茄子の味噌炒め/247Kcal
  • ミニ天津/33Kcal
  • もやしのからしマヨネーズ和え/25Kcal
  • 白米/236Kcal
  • 味噌汁(豆腐・ワカメ)/61Kcal
  • コーヒーゼリー/44Kcal

合計:646Kcal

2010/08/24

鯖味噌煮
  • 鯖味噌煮/60Kcal
  • 玉子焼き/76Kcal
  • 茄子のオランダ煮/27Kcal
  • 煮豆/30Kcal
  • 白米/236Kcal
  • メロン/35Kcal
  • 味噌汁(豆腐・ワカメ)/61Kcal
  • アイスクリーム/87Kcal

合計:612Kcal

2010/08/23

赤魚の煮付
  • 赤魚の煮付け/130Kcal
  • ミニ天津/33Kcal
  • 煮豆/30Kcal
  • 胡瓜とワカメの酢の物/12Kcal
  • 白米/236Kcal
  • ポタージュスープ/73Kcal
  • 杏仁豆腐/45Kcal

合計:559Kcal